E- priročnik

Kako obvladati negotovost in strah?

Z negotovostjo se srečamo vsakič, ko v našem življenju pride do sprememb. Pogosto negotovost spremlja tudi strah. V e-priročniku z vamim delim 6 praktičnih vaj za zmanjšanje občutkov negotovosti in strahu.

E-priročnik
Dnevnik hvaležnosti
Dnevnik hvaležnosti

Dnevnik HVALEŽNOSTI

Hvaležnost dokazano spreminja življenja na bolje in nam omogoča, da spet opazimo in cenimo stvari, ki so nam v življenju postale samoumevne. Hvaležnost je občutek, ki ga lahko krepimo in tako pozitivno vpliva na naše zadovoljstvo z življenjem.

previous arrow
next arrow
slika - o meni - spletka

O meni

Zase rada rečem, da sem proaktivna in ambiciozna psihologinja in podjetnica.

Moje poslanstvo je razvoj človeškega potenciala, ker verjamem, da ima vsak potencial za osebnostno rast in potencial, da doseže tiste spremembe, ki jih želi.

Komunikacija z drugimi in s samim seboj je po mojem prepričanju tista, ki je temelj osebnostne rasti, zato pri svojem delu dajem velik poudarek prav temu.

Svoje kliente vedno usmerjam k iskanju rešitev in jih spodbujam k implementaciji le teh v njihov vsakdan.

Storitve

PSIHOLOŠKO TESTIRANJE

PREDAVANJA, DELAVNICE IN TRENINGI

STORITVE ZA PODJETJA

Online coaching paketi

3

NAREDI PREBOJ

Intenzivni 1-mesečni coaching
program, primeren, če se želite
podati spremembi naproti.

coaching3

OSNOVNI COACHING PAKET

Paket vsebuje 5 coaching srečanj. Primeren za večje spremembe in cilje, ki zahtevajo več časa. Časovni obseg paketa je 3 mesece.

avdioprogram2

RECI "NE" BREZ SLABE VESTI

Avdio program, sestavljen iz 4 modulov, ki vsebujejo avdioposnetke z bogato vsebino in pdf naloge za utrjevanje znanja.

Mnenja zadovoljnih strank

Slide1

Presekala sem krog slabih misli, dobila sem pogled “out of the box” in sonce je kar posijalo v vsak moj dan. Po enem mesecu lahko recem, da se imam super, da se znam spet nasmejat in da spet znam uživat / začutit tiste drobne stvari, ki v življenje prinašajo največ veselja.

Coaching program je v mojem življenju prišel ravno v pravem trenutku. Veliko sem že premišljevala, da je nekaj narobe in da želim spremembe v življenju. Vendar nisem znala stopiti iz tega kroga. In prav to mi je Špelin coaching program dal.

Coaching program bi priporočila vsem, ki imate občutek, da je življenje težko, da so vaša ramena polna vseh stvari in imate občutek, da vas nihče ne razume. Že po prvi coaching uri je bilo spoznanje, da nisem edina in da se me lahko razume, nek najbolj osvobujoč občutek na tem svetu.

Andreja Kašnik

Slide2 nov

Coaching program  bi priporočila prav vsem, ki so se ustavili na neki točki življenja in ne vedo več, kako naprej, vsem, ki se jim zdi, da se jim dnevi ponavljajo, da so padli v rutino in ne znajo iz nje, vsem, ki bi radi spremembo na kateremkoli področju v svojem življenju (ljubezen, družina, posel, partnerstvo ...) in, nenazadnje vsem, ki vam delo na sebi nekaj pomeni. Jaz sem se znašla na neki mrtvi točki, ko kar nisem bila zadovoljna s svojim vsakdanom, pa čeprav pravzaprav imam vse, kar si človek na videz želi.

S programom pri Špeli sem dobila vse odgovore na vprašanja, ki so se mi porajala v glavi. Z vprašanji me je spodbujala k razmišljanju, da sem pravzaprav našla samo sebe, kaj želim. Všeč mi je, ker je neverjetno odzivna, ker je vložila v delo z mano ogromno energije.

Če ste ugotovili, da potrebujete nekaj več od življenja, se obrnite na Špelo. Iz srca jo priporočam in sem prepričana, da bo pomagala tudi vam in, da se vam bo investicija več kot povrnila.

Romana U.

Slide3 nov

S programom Osebna transformacija sem bila izjemno zadovoljna. Program mi je pomagal pri tem, da sem odkrila svoj miselni vzorec “nimam časa” in ga nekako ozavestila. V moji družini je delo vedno veljalo za visoko vrednoto, zato me je to oviralo pri vključevanju zabave v moje življenje. In ravno to mi je bilo zelo dragoceno odkritje.

Za program sem se odločila ker si želim pozitivnih sprememb in izboljšati kakovost svojega življenja. Pa tudi zato, ker si želim živeti svoje sanje in vem, da je zelo pomembno delati na sebi in osebnostni rasti. Vem, da bodo spremembe prišle z vztrajnostjo.

Program resnično priporočam tudi drugim, ki se zavedajo, kako pomembno je delo na sebi.

Mojca D.R.

Slide4 nov

V programu Osebna transformacija mi je bilo všeč prav vse! Sploh to, da si se moral res poglobiti vase in si zastaviti vprašanja, s katerimi se običajno ne srečuješ in si tako videl stvari še iz drugega zornega kota. S tem sem pridobila dragocene uvide.

Program je definitivno pozitivno vplival na moje življenje, saj so že vidne nekatere spremembe. Bolj se namreč zavedam, kaj si res želim in stremim proti tem ciljem. Poleg tega imam več fokusa in motivacije.

V program sem se prijavila zato, da sem stopila iz cone udobja. Ponavadi se ustrašim izzivov in se raje skrijem. Sedaj sem se pripravljena s strahovi soočiti na pozitiven način.

Vesela sem, da so se najine poti s Špelo prekrižale, saj mi je bila v veliko pomoč. Še večkrat bom listala zvesek in mapico z vsebinami iz programa. Hvala!

Barbara Tratnik

previous arrow
next arrow

Zadnje objave na blogu

Video vsebine

Play Video
Play Video